INKONTINENS TIPS

Få tips til hvordan du kan få hjælp til at afhjælpe din inkontinens eller gøre dit liv nemmere med inkontinens. Find vejen til online knibe-website – liste over tilbud fra din kommune – produkter mm. NB siden er under opbygning.

EFEMIA INKONTINENS TIPS

Efemia er en inkontinenstampon, som understøtter bækkenbunden, så du ikke har lækage under bevægelse og så kaldt Stress inkontinens. Sideløbende med af du er lækage fri med Efemia, så kan du afprøve følgende inkontinens tips:


KNIBNU

Gratis online bækkenbundstræning

TRÆNING

Giv træning gas i 21 dage på Knibnu.dk


KOMMUNAL

Sådan hjælper din kommune dig:

TRÆNING

Find en liste over inkontinens tilbud.